PROFILE
MAKI NAGAYASU
∞ ヨガインストラクター
∞ 整体ボディケアセラピスト®
∞ ツアーコンダクター
自分の人生に不平不満を抱えていた20代後半に出逢ったYoga。レッスン後に溢れる涙に理解できずも、心身は心地よさと湧き上がる気力を感じYogaを始める。しかしストレスや不満は解消できず、30代前半にうつ病を発症。気力の低下から体力も低下してゆく自分の心身を調えたく、Yogaを探求する道へ。出産後、再びうつ病を発症するもYogaにて克服。自分の“今”を意識することで、今の自身に気づくことが出来る。今を変えることで自分は変わることを体感。心身の悩みや不調は自らが改善できることに気づく。自身の経験と想いをYogaを通して伝え、分かち合いと共に繋がりたいとの想いから、2014年「ヨガスタジオ pulcino～プルチーノ～」をOPEN。
自分の身体・感情・思考を意識し自分が扱うことで、三位一体の調和は生まれ自己創造へのムスビとなる氣づきから、2016年「Yoga Varna」としてリニューアル。知覚することで、思考(智)・感情(心)・身体(體)は、自分の意志(意識)でコントロールできることを体現し、體の仕組みを理解しカラダを動かし“Yogaと成る”レッスンへ。
更に、腰椎ヘルニアと頸椎ヘルニアを発症するが、Yogaと整体を通して改善した経験から「より體への意識を深め可動域を拡大したい」と想い、整体・スポーツ整体・リラクゼーション整体ボディケアセラピストを取得。整体だけでなく、Personal Lessonにて個々の身体を分析し、施術＋筋肉トレーニング＋有酸素運動を組み合わせた整体yogaをはじめると共に、整体∞Yoga Varnaとしてリニューアル。
自分の“思考と感情と身体”とムスビとなり、自身が調和することで一人一人の“美”は生まれる。自分との調和は他者との調和へのムスビと成る。今の自分に氣づき、自己の“智・心・體・美”を活かし生きるムスビの道。
カラダ創造 自己創造へのムスビ
Varna Yoga
☯ 皆さまとの “ムスビ” を
ココロより楽しみにしております ☯