LESSON
瞑 想
宇宙に多大なる影響を与えている太陽と月のリズム。時計を持たない時代、太陽と共に目覚め、月と共に休み、星の導きによって移動していた先人たち。動物の進化である私たち人間の本能は、太陽と共に目覚め月と共に休む、自然のリズムの心地良さを知っています。内なる自分をととのえる“浄化の新月” と、新たな能力を開花させる“行動の満月”をくり返し円環する生命のリズムは呼吸のリズムと同じです。太陽と月のリズムと共に、自身のリズムを感じる瞑想空間。
朝 瞑想
日曜日 ： 月１回
6:30～8:00（定員 3名）
昼 瞑想
平日 ： 月１回
10:00～11:30（定員3名）
☯ 都合により変更する場合がございます。
☯ 男性参加は紹介のみ可能です。
満月 瞑想
毎月 19:00～21:00（定員 3名）
🌕10月17日(木) 🌕
☯ 都合により変更する場合がございます。
☯ 女性限定
🌕 満月エネルギーとチャクラに合わせた
“月とチャクラの精油”をプレゼント 🌛
舞 瞑想
土曜日 ： 月１回
19:00～20:30（定員 3名）
☯ 都合により変更する場合がございます。
☯ 女性限定
【持ち物について】
∞ タオル・飲料・ヨガマット(お持ちの方)
∞ スタジオのヨガマットも利用可能です(無料)
【服装について】
∞ ヨガウェア・レギンス
ストレッチ性のある服・締め付けない服など。
∞ お着替えの際は更衣スペースをご利用ください。
