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LESSON

Yoga Varnaは、経験の有無や体の柔軟性は必要ありません。その日のご自身の身体の状態に合わせて最善のYogaでサポート致しますので、どのコースでもお気軽にご参加ください。

 チャクラ・骨盤yoga

第1チャクラから第7チャクラまでを活性化し、心身のバランスを整えるチャクラyoga。精神と肉体のエネルギーを高め、心身の陰陽のバランスを整えます。自身の人生を創造するため、エネルギーを活性化するチャクラyoga。

新月・満月yoga

地球の自然や生命エネルギーに影響を与える月。それは私たちの潜在意識と繋がっています。私たちのカラダとココロ作用する月のエネルギーと共に、自身のエネルギーバランスを整える新月・満月yoga。

 ママyoga
マタニティyoga

心身を緩め骨盤底筋群を中心に足腰を強化し、出産・産後に必要な体力と心身のバランスを整えるマタニティyoga。母子共に育む“個育て”のため、産後の骨盤と体そして心身のバランスを整えるママyoga。

プライベート・出張
リーディングyoga

マンツーマンのプライベートyoga。個人から団体までそれぞれのスタイルに合わせて行う出張yoga。VOYAGER TAROT®を通して自身を結ぶリーディングyoga。

 国東スタジオ
チャクラyoga

国東スタジオOPEN。心身のバランスを整えるチャクラyoga。自らの人生を自分で創造して生きるための『智・心・体・美』を結ぶVarna Yogaインストラクター養成。

インストラクター養成
Creating yoga

チャクラを活性化し五感を磨ぐ、顕在意識と潜在意識のムスビ。自らの人生を自分で創造して生きるため『智・心・体・美』を結ぶVarna Yoga インストラクター養成。