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国東スタジオ LESSON

チャクラ yoga(90分)

身体のエネルギーセンターである、第1チャクラから第7チャクラまでを活性化し心身のバランスを整えます。アーサナ(ポーズ)を行うことで骨盤や背骨の歪み、肩こり、腰痛など体の不調は改善されます。また、呼吸を合わせることで横隔膜と内臓が活性化され、身体の外側だけでなく内側も含めて健康へと導きます。さらに体位法は、体のコアとなる体幹や深層筋、内臓を鍛えるため、体の軸を安定させ心身のバランスを整えます。月と太陽、光と影、二元の地球と同様に、心身も「陰と陽」両方のエネルギーを使い、自身の「思考・感情・身体」の三位一体のバランスを整えます。
 

 10:30~12:00(定員3名)
 
  8月24日(土)・29日(木)
  9月  7日(土)・19日(木)
10月12日(土)・23日(水)

 
 -都合により変更する場合がございます-
 

  レッスン料金 

 

  ☯ 初回(体験)    ¥2,000
  ☯ 1レッスン     ¥2,500
  ☯ 回数券(4回)   ¥9,500
  ☯ 回数券(8回) ¥17,500
 
  ☯ 購入マット   ¥1,800
  ☯ レンタルマット  無料

 
 
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 服装・持ち物について 
 

* 服装はストレッチ性またはゆったりしたものをオススメ致します。
* 着替えの際は更衣スペースをご利用ください。
* タオルをご持参ください。
* 飲料は、水またはお茶をご持参ください。
* ヨガマットはご持参いただくか、スタジオのレンタルマット(無料)をご利用ください。
 

  
  

        

LESSON

ヨガインストラクター養成

ヨガインストラクターの資格を取得しても活かせていない “インストラクター難民”が溢れると呼ばれる昨今。体位法(ポーズ)や資格というカタチ重視のYogaや、誰かに教えるためのインストラクターというYogaが広まりつつある現状に、疑問を抱き生まれたオリジナルカリキュラムの Varna Yogaインストラクター養成。
Yogaは、自身のアタマとココロとカラダの三位一体のバランスを整え、自身の美を引き出し、人生を自身で創造し活きるためのサポートであることを伝え導くために『智・心・体・美』のVarna Yogaにて養成を行います。
Yogaとは「人間の叡智であり科学である」「すべての人が幸せになるためである」「答えはすべて自分の中にある」ということを知り、Yogaをどう活かしていくかを学びます。「分からない」を持ち帰らせないために、少人数制でマンツーマンの養成を行います。Yogaを通して今の自分を知り、今、そして未来の自分の人生を創造する、五感を磨ぐ“智・心・体・美”のVarna Yogaで、新たな自分に出逢ってみませんか。皆さまとのムスビを心より楽しみにしております。

 7・8期生  募集中 

 大分スタジオ 

★ 期間 : 9月~12月(約4ヵ月) 
★ 曜日 : 平日
★ 時間 : 10:00~16:00
★ 人数 : 定員 2名様 
★ 料金 : 290,000円(税込)
 (料金に含まれるもの)
 ・オリジナルテキスト 2冊・ヨーガスートラ 1冊
 ・教本 1冊 ・Yogaマット 1本 ・精油 8本
 

 国東スタジオ 

★ 期間 : 11月~2月(約4ヵ月)
★ 曜日 : 週末(土日祝)
★ 時間 : 10:00~16:00
★ 人数 : 定員 2名様
★ 料金 : 340,000円(税込)
(料金に含まれるもの)
 ・オリジナルテキスト2冊・ヨーガスートラ1冊
 ・教本1冊・Yogaマット1本・精油8本
 
 
★ 養成目的  
 ・Yogaが好きな方
 ・Yogaの座法(体位法)を深めたい方
 ・Yogaの真髄を基礎から学びたい方
 ・Yoga哲学を深め、自身の学びを通して
  自身のYogaを伝えたい方
 ・Yoga指導者を目指す方
 ・自分の人生を自身で創造したい方
 
※ 日時は都合により変更する場合がございます。
※ 日時は要相談にて変更・調整可能です。

 
 
 

 
 

     カリキュラム


 
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🚘 大分方面よりお越しの方、国東野球場を左折。
🚘 国見方面よりお越しの方、ローソン国東富来店を右折、3つ目の十字路を左折。


国東市国東町浜崎827-9 永易邸
090-3738-8822