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LESSON

新月yoga(90分)

地球に多大なる影響を与えている月は、私たちの潜在意識とも繋がっています。満ち潮、引き潮のように目に見える現象だけでなく、私たちの感情や生命エネルギーにも確実に影響を与えています。自然のリズムで四季が移り変わるように、月のリズムは私たちの身体とココロに作用します。
新月から満月へと向かうのは「行動」のタイミングです。立ち止まって考えるよりも、積極的に行動したほうが実を結びます。新たなチャレンジや大きな決断などに最適なエネルギーの満月へと向けて、自身の想いを行動に変え開花させていく新月yoga。新月とともに自身のバランスを整えていきましょう。

毎 月 10:00~11:30(定員 5名)
 
🌑 11月15日(日)  🌑 12月15日(火)
 
🌛 新月とチャクラでブレンドした
  “新月の精油”をプレゼント 🌛

  
 

 
 
   都合により変更する場合がございます。 
   男性参加は紹介のみ可能です。 

LESSON

満月yoga(90分)

地球に多大なる影響を与えている月は、私たちの潜在意識とも繋がっています。満ち潮、引き潮のように目に見える現象だけでなく、私たちの感情や生命エネルギーにも確実に影響を与えています。自然のリズムで四季が移り変わるように、月のリズムは私たちの身体とココロに作用します。
満月から新月に向かうのは「浄化」のタイミングです。浄化とは身もココロもキレイにすること。積極的に行動するより、内なる自分を整えるとき。新月期に落ち込むように感じるのも、エネルギーが内に向かっている証です。物質的なモノや感情を手放す最適なエネルギーの新月に向けて浄化の満月yoga。満月とともに自身のバランスを整えていきましょう。

毎 月 19:00~20:30(定員 5名)
 
🌕 10月31日(土) 🌕 11月30日(月)
🌕 12月30日(水) 
 
🌛 満月とチャクラでブレンドした
  “満月の精油”をプレゼント 🌛

  
 

 
 
  都合により変更する場合がございます。 
  女性限定のため男性参加は不可です。 

LESSON

瞑想yoga(80分)

宇宙に多大なる影響を与えている太陽と月。時計を持たない時代の先人たちは、太陽と共に目覚め、月と共に休み、星の導きによって移動していました。動物の進化である私たち人間の本能は、自然のリズムの心地良さを知っているのです。1日の終わりである夜は、未来の始まりである朝へのムスビ空間。新たな目覚めに向かい、月と共に心身を休める瞑想yoga。
 

19:00~20:20(定員 3名)
 
土曜日 : 月1回

 
都合により変更する場合がございます。
女性限定のため男性参加は不可です。
 

  レッスン料金 

 

  ☯ 初回(体験)    ¥2,000
  ☯ 1レッスン     ¥2,500
  ☯ 回数券(4回)   ¥9,500
  ☯ 回数券(8回) ¥17,500
 
  ☯ レンタルマット  無料

 
 
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 服装・持ち物について 
 

* 服装はストレッチ性またはゆったりしたものをオススメ致します。
* 着替えの際は更衣スペースをご利用ください。
* タオルをご持参ください。
* 飲料はスタジオにて「テラヘルツ天然水」をご準備しています。 マグボトル等をご持参のうえ、自由にご利用ください。 飲料水をご持参の際は、水またはお茶をオススメ致します。
* ヨガマットはご持参いただくか、スタジオのレンタルマット(無料)をご利用ください。