Yoga Varna

Yoga Varna 代表 永易 真記のプロフィール

自分の人生に不平不満を抱えていた20代後半に出逢ったYoga。レッスン後に溢れる涙に理解できずも、心身は心地よさと湧き上がる気力を感じYogaを始める。しかしストレスや不満は解消できず、30代前半にうつ病を発症。気力の低下から体力も低下してゆく自分の心身を調えたく、Yogaを探求する道へ。出産後、再びうつ病を発症するもYogaにて克服。自分の“今”を意識することで、今の自身に気づくことが出来る。今を変えることで自分は変わることを体感。心身の悩みや不調は自らが改善できることに気づく。自身の経験と想いをYogaを通して伝え、分かち合いと共に繋がりたいとの想いから、2014年「ヨガスタジオ pulcino～プルチーノ～」をOPEN。

更に、自分の身体・感情・思考を意識し自分が扱うことで、三位一体の調和は生まれ自己創造へのムスビとなる氣づきから、2016年「Yoga Varna」としてリニューアル。知覚することで、思考(智)・感情(心)・身体(體)は、自分の意志(意識)でコントロールできることを体現し、體の仕組みを理解しカラダを動かし“Yogaと成る”レッスンへ。一人一人が自分の“思考と感情と身体”とムスビとなることで調和という“美”は生まれる。自己との調和は他者との調和(美)へのムスビ。今の自分に氣づき、自身の“智・心・體・美”を活かし生きるムスビの道。

カラダ創造 自己創造へのムスビ
Varna Yoga

☯ 皆さまとの“ムスビ”を
ココロより楽しみにしております ☯